FC2ブログ
みかづき cafe

朝からドタバタ、気がつくと今日も一日あっという間に過ぎてゆく・・ そんな日常から、子供の事、私の事、絵本の事・・気の向くままに綴ってます。ゆっくりしていってね。

  みかづき cafeのナビゲーター   トップページ > ひとりごと・・ > ジム  

ジム

2007 - 08/21 [Tue] - 11:55

夏休み、実家にいる間はほとんどワンピース姿。
こちらへ帰ってきて、久しぶりにジーンズをはいたら

    ; ̄ロ ̄)!!

別のジーンズをはきなおしたら、やっぱり

    Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!

・・・てなワケで、昨日子供たちを体操に連れて行ったとき、隣のジムで2時間身体を動かしました。

お腹も・・だけど、肩こりがとってもひどくなっていたので、ジムの方に肩こりに聞くマシンを教えてもらって(つまり肩甲骨を動かすことが解消につながるらしい・・)何セットかやったら、今日は、なんだか筋肉痛。。。肩甲骨周辺の筋肉痛って・・・あはは、変なの。

今日は朝からそんな半分筋肉痛で、バリバリ動けないので(いや、普通の状態でも、のそのそしか動けないけど)、家中のカーテンを洗うことにしました。。

カーテンを洗いつつ、合間にブログ。。。
う~んいい感じ♪

今最後の洗濯機が回ってます。
コレで終了。
カーテンを洗うと家の中が明るくなる感じがするよね!!

少し気分がよくなりました=^-^=うふっ♪

ポチッとお願いします

関連記事

昨日帰ってきました。私も、向こうで楽してたので、すっかり肥えてしまいましたよ。(ーー;)早速ダイエットしなくちゃです。(^。^;)
カーテン、意外と汚れてるんですよね。洗うと部屋も明るくなるし・・・分かっているけど、なかなか気がまわらず、こまめには洗えないものですよね。私も落ち着いたら新学期までには洗おうかしら・・・

バリバリ動けないといいつつも、家中のカーテン洗いとは
さすがです!
私もジムに行かねば……この暑いのに、なんだって
増加してしまうのか。永遠の疑問です。。。

v-280saboさんへv-280
お帰りなさい☆
まだ夏休みは長く残っているので、親はがんばりどころですね
そうそう、夏に洗うカーテンはすぐに乾いていいよね。
はずしている間は家の中が丸見えなのはちょっと恥ずかしいけど(^_^.)

v-280araiaさんへv-280
そう!!!謎(笑)
昔は夏に夏ばてで痩せて、秋冬に戻る・・ってパターンだったのに、最近は夏でも食欲が落ちない・・ってのが原因かしら??
身体を動かしても体重はなかなか落ちないしね。
ビリーもやらなきゃダメかしら??でも無理そう・・

夏休み太り…私もです~~~。
すっかり気持ちも体もぶよぶよ。
私もスポーツクラブ、行かないと!

肩甲骨を動かすと、二の腕にも
効くらしいです。
私も肩と背中の筋肉を使う
マシーンをやるようにしていますi-201

↓おふろだいすき
私も大好きな絵本です!!この時期にいい絵本ですよね。
ありえないけれど、もしかしたら…
キャンプの温泉で、子どもたちと
この絵本の話で盛り上がりましたv-290

v-280saraさんへv-280
「キャンプの温泉でこの話題で盛り上がった」なんて想像するだけで楽しそう☆
子供たちの楽しい笑い声が聞こえてきそう♪

そっか、肩甲骨周辺の筋肉動かすと二の腕にもいいなんて(*^。^*)このまま鍛えなくっちゃ!!(笑)背中のお肉はしぶとくてなかなか落ちてくれないのよね・・・

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://tsukinousagitachi.blog69.fc2.com/tb.php/364-0ade7723

 | HOME | 

お知らせ

ゆっくりとblogに向かい合う時間がとれなくなって、せっかくいただいたコメントにもお返事を出せない日々。           しばらくは、コメント欄を閉じさせていただきます<(_ _)>                  コメントがわりに 拍手ボタンをポチッとしてくださると、うれしいです。@みかづき

PROFILE

@みかづき

Author:@みかづき
中学2年の息子と小学5年生の娘をもつ2児の母☆
絵本が大好き♪趣味は広く浅くでいろいろとやってます・・

*記事に関係のないコメント・TBは削除する場合があります*

最新記事

CATEGORIES

カレンダー

08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

月別アーカイブ

@みかづきの本棚

@みかづきの本棚より

ブログ検索

今まで書いた記事♪

全タイトルを表示

トラックバックありがとう♪

WELLCOME!!

現在の閲覧者数:
counter

参加してます

このサイトを登録♪

ブロとも申請フォーム

お気に入り♪リンク

LINK

RSSフィード